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키180cm 체중 60kg라는 차준환 식단

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2025.02.14 추천 0 조회수 987 댓글 0


키180cm 체중 60kg라는 차준환 식단 | 인스티즈
키180cm 체중 60kg라는 차준환 식단 | 인스티즈

아침: 시리얼 혹은 과일
점심,저녁: 밥 한두숟가락,간 전혀 안한 소고기나 돼지고기,채소

시합때는 이만큼 먹지도 않고 그냥 에너지바로 때움

키180cm 체중 60kg라는 차준환 식단 | 인스티즈

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키180cm 체중 60kg라는 차준환 식단 | 인스티즈

저렇게 먹고 우째 180까지 컸노ㅜㅜ

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